外卖为主半夜订单火爆 下单的多是年轻人
这些深夜依然经营着的“24小时奶茶店”,大多选址于繁华的大商场、酒吧、校园及单身公寓周边,以90后和00后为代表的年轻消费群体,是夜间的消费主力。
很多店主表示,自从改为24小时营业后,生意确实好了不少。特别是晚上12点过后,外卖订单量明显增多,有时候订单量可以到达正常时间段的四分之一。特别是周末和考试周,这种情况更加明显。【厦门奶茶店新风潮:深夜不打烊 “24小时在线”】
自我补偿和压力释放 订单都是一人份
根据此前饿了么发布的《24小时奶茶消费报告》,全国半夜的奶茶订单中接近90%的订单都是一人份。
对于深夜点奶茶的原因,几位消费者均提到“治愈”与“独处”。有人表示,白天并不能获得真正的放松,但是夜晚没有这种禁锢,会感到更放松、更愉悦。还有人表示,把需要社交的工作放在白天,把夜晚的时间留给自己。
仙岳医院副院长林多朵表示,年轻人半夜喜欢点奶茶的主要心理原因是自我补偿与压力释放。他说,现在年轻人的生活节奏很快,半夜是他们为数不多能够慢下来,自己独处的时间,在这个时间内点一杯奶茶,既能释放压力,也是对自己应对日常生活压力的一种自我补偿。
太晚进食会损害身体 偶尔为之即可
虽然在心理上得到了舒缓,但是晚上9点后进食或者放松到凌晨再睡可能对身体造成一定伤害。
由于人体本身的节律、激素分泌受到昼夜的影响,夜间进食或者晚睡都是违背正常生物钟的行为;一般建议晚上9点以后不进食,晚上11点以前睡觉。夜间进食的伤害之一是肥胖,到了晚上,身体的消化、代谢水平都会降低,食物更容易转化成脂肪,严重的话会诱发高血压、糖尿病、冠心病、脂肪肝等疾病;偶尔一次不见得伤害特别大,但一般而言不建议这样的行为,还是倡导大家保持健康的生活方式。
综合厦门日报、中国青年报等