亲水运动解锁消暑“凉方”
人防隧道
若想体验硬核的“自然凉”，厦门人防鸿山隧道不容错过。这条位于思明区鸿山公园西侧的隧道，曾是早期的人防工程，如今已改造为步行与骑行通道。隧道内恒温比室外低5℃至6℃，两侧墙面上的人防教育浮雕更增添了时代印记。午后4点，住在镇海路的陈大爷摇着蒲扇坐在长椅上纳凉，脚边搁着一袋刚买的青菜。“一到夏天就人来人往，有带娃来看科普浮雕的年轻父母，也有外卖小哥躲进来歇脚充电的。”陈大爷笑道，“这里是老厦门人的‘天然空调房’。”
博物馆
厦门市博物馆内，由全国18家文博机构联手推出的“神与物游——器与时代的想象力”特展正式亮相，观众们在一个个承载古人奇思妙想的奇趣文物中忘却外界燥热。全新升级回归的沉浸式喜剧剧本游《风眠里的闽南往事》，每周末更是吸引一批剧本游爱好者前来“飙戏”。
昨来自泉州的张女士带着儿子在长治窑褐地黑白彩虎形枕展品前驻足。“冷气开得很足，孩子能静下心来参观。”张女士觉得，这种“文化消暑”比在酒店吹空调有意义得多。
玩雪场
雪亦世界里，许多孩童在玩雪。
来到海上世界购物中心的雪亦世界，推开厚重的隔温门，一股白雾混着寒气扑面而来——雪亦世界玩雪场是南方孩子梦寐以求的“冰雪奇缘”。场内飘着人工雪，穿羽绒服的孩童在冰滑梯上尖叫着俯冲。来自潮汕的游客江锐正帮5岁的女儿调整围巾，父女俩刚从32℃的户外钻进这-6℃的冰雪世界，鼻尖冻得发红却满脸兴奋。“这种‘一秒入冬’的反差太过瘾了。”江锐说，在炎夏里玩雪，燥热一扫而光。
海洋馆
海上世界购物中心的海趣海洋世界里，幽蓝的海水似乎隔绝了陆地的喧嚣与炎热。许多市民游客带着孩子漫步在海底隧道，看着鳐鱼舒展双翼、鲨鱼擦肩而过，在光影交错的水族缸前驻足。一个年轻女孩举起手机拍个不停。“就像置身于静谧的深海龙宫，完全隔绝了外界的炎热。”她说。
雾森秘境
厦门园林植物园雨林世界里，雾气弥漫。
既想要清凉避暑，又想要美美出片，雾森仙境定是不错的选择。记者了解到，厦门有不少公园景区设置了雾森系统，如植物园、园博苑等，且周边大多种植高挺阔叶的热带植物或是蕨类植物，营造雨林秘境的神秘韵味。
石头皮公园的雾森系统别具特色。公园利用了石头密集、坡道多的地理优势，在登山台阶两侧种植充满野趣的禾本科地被植物，如狗尾巴草、狼尾草等。每天下午4点半，水雾萦绕、光线迷离，犹如仙境一般。不少市民游客沿着雾森石阶走上坡顶，欣赏绝美落日。
厦门园博苑主展岛的江南水街也新增了雾森系统，以石桥卧波、一池清梦的江南清凉长卷吸引了不少人前来打卡。此外，江南水街还举办了荷花展，在木桥、草坪上设置了大型的拍照装置。
多家酒店推出暑期亲子活动
烈日炎炎，户外走几步便满头大汗，暑期带娃去哪儿，成了不少家长每天都要面对的问题。记者近日走访发现，厦门多家酒店不再只做“住宿生意”，手工制作、科学实验、沉浸式戏剧、自然科普等亲子活动陆续上新，为亲子家庭打造全天候的避暑空间。
在厦门瑞颐大酒店大堂，几个孩子站在丢沙包游戏板前，捏着沙包瞄准洞口。“中了！”沙包落进洞里，小朋友立刻转身向妈妈报喜。不远处，集章册、非遗香包制作也吸引了不少亲子家庭。
据瑞颐大酒店传媒经理陈小姐介绍，酒店推出的日常活动贯穿整个暑期，参与者以外地亲子游客为主。“现在客人不只关心房间和餐饮，也很看重入住期间有没有适合孩子参与的活动”。
厦门海景洲际酒店的暑期活动同样排得满满当当。住店客人可以参与锦鲤观赏投喂、妙趣观影、小小萌厨DIY，周末还有非遗木偶戏和手作漆扇体验。科幻感十足的“鲸起星落”MR体验，也成了不少孩子打卡的新项目。
在厦门佰翔波特曼七星湾酒店，孩子们体验制作专属徽章。
上午参加热缩片制作、亲子闯关；下午观看沉浸式戏剧《远洋冒险的传说》，制作贝壳项链、琉璃城堡；傍晚参加泡泡秀，晚上还能坐在户外看故事电影……在厦门佰翔波特曼七星湾酒店，孩子们从早到晚都有得玩。
海悦山庄酒店把园林打造成孩子们的自然探索场。孩子们可以参加自然科普、植物探索和手作课程，完成相关任务后领取小礼物。酒店传媒经理黄吉润告诉记者，活动推出后，咨询量较此前增长约4倍，手作课程和自然科普项目报名最火爆。亲子客群占比从往年的约65%提升至今年的75%以上，平均入住时间也由两晚延长至三晚。
厦门安达仕酒店则主打南洋文化体验。花砖拼贴、侨批手信、珠绣蝴蝶挂饰、南洋薄饼和娘惹糕制作等课程，让孩子一边动手一边接触厦门侨乡文化。
厦门岛内外35条高风险登山野线发布
美景与险境仅一线之隔，网红野线背后是频发的生命救援。近年来，户外探险爆火，“网红野线”一次次冲上社交平台热搜，然而，任性的冒险常常遭遇事故，救援队出动寻人、无人机和救援直升机搜救的新闻频频见诸报端。
厦门市体育局联合厦门市登山户外运动协会完成全市山野风险排查，按思明区、集美区、海沧区、同安区、翔安区五大区域，由低到高划分难度等级，正式公布35条高风险登山野线清单。这35条线路覆盖户外探险事故高发的峡谷攀援、山脊穿越、溪谷溯溪、密林徒步等类型。清单明确标注：请注意，所有线路均为非常规、未开发、高风险路线，仅作安全警示，绝非攻略。
本文综合自厦门日报、厦门晚报、海西晨报等