【网络中国节·春节】假期如何做好个人健康防护
2023-01-25 07:48 来源:厦门日报

  随着疫情防控政策优化调整,各地旅游市场逐步升温,仍要提醒广大游客,在度过喜庆祥和的春节假期的同时,还要注意个人健康防护。

  一、做好自己健康第一责任人

  坚持科学佩戴口罩,勤洗手。如果出现发热、咳嗽等症状,非必要不外出。

  二、外出防护不能少

  老人、孩子、有慢性病和孕产妇等特殊人群,应尽量不远行,不参加多人聚会,避免前往人多的场所。走亲访友时,尽量远离有发热和咳嗽症状的人员,做好个人防护。

  三、保持健康生活方式

  “阳康”后根据自己的病情和身体状况做康复运动,康复期间不建议参加高强度的剧烈运动。

  四、合理膳食注意食品安全

  节日期间,合理膳食,规律用餐,少饮酒,不要暴饮暴食。注意食品安全,做到生熟分开、煮熟蒸透。

  厦门日报记者 陈莼 整理 来源/北京疾控

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责任编辑: 吴郁莹,赖旭华