马銮湾的清晨。（记者 林铭鸿 摄）

　　厦门网讯（厦门日报记者 朱道衡 通讯员 林敏丹）副热带高压的火势越烧越旺，昨天厦门继续“发烧”，天气如同祝融临凡，到处一片赫赫炎炎，集美区东安BRT气象站最高气温飙到36.4℃。气象部门预测，今起三天，厦门在副热带高压的全面掌控下，以晴热天气为主，气温较高，午后雷阵雨易发，既下雨又闷热的天气会给我们带来更大煎熬。

　　昨天白天厦门骄阳似火，城区最高气温普遍在32℃～35℃，晚上也不凉爽，夜晨最低气温25℃～27℃。午间，岛外局部雷雨短暂来袭。

　　近期副热带高压长时间稳定在我国南方，厦门自然也不能幸免，加之偏南气流送来水汽，天气又闷又湿。因此，许多市民大呼“桑拿天”来了。今天，大气总体形势没有改变，我市依然是多云、局部有雷阵雨的天气，城区最高气温可达32℃，相对湿度最大可达90%，湿热感明显。

　　“其实，这种闷热、让人浑身冒汗的桑拿天，不一定要气温多高。”气象专家表示，有些时候，虽然气温没有达到或突破35℃高温线，但是空气湿度大、风速小，体感温度也会很高，人的难受感不亚于高温。

　　明后天，厦门仍是多云天气，午后还可能出现热雷雨，但降雨时间短、范围小、雨量有限，造成影响有限。

　　提醒

　　慎用降暑“土办法”

　　专家提醒，近期天气易导致中暑，若发生中暑，要立即让病人脱离高温高湿环境，进行降温补水。有时掐人中、大量酒精擦浴等降暑“土办法”并不可行，处理不当反而会加重病情。一旦中暑患者出现神志不清、昏迷等情况，要将其尽快送至医院就诊。