来自全国各地的上千名职工齐跳尊巴。

活动现场体验匹克球。

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　　厦门网讯（文/厦门晚报记者 龚小莞 通讯员 熊昕仪 李剑婷 图/记者 刘东华）作为2024广场职工文化季的重磅活动，6日晚，夏日“尊巴”燃动夜在五一广场火热举行。本次活动由厦门市总工会主办、厦门市工人文化宫承办。这已是工会组织第三年举办全省规模最大的职工尊巴舞活动，参加活动的上千名职工来自全国各地，助推全民健身热潮。

　　导师教练台上领舞 职工队伍精彩对决

　　此次活动的导师、教练阵容强大，有11名来自厦门及国内其他城市的尊巴官方培训导师，以及3名厦门本土的人气教练。导师、教练集体上台亮相领舞，又分别带领大家热舞，融合桑巴、恰恰等多种南美舞蹈形式，还加入肚皮舞、印度舞等热门舞蹈元素，激情澎湃，动感十足。伴奏舞曲风格多变，有的还融入闽南语音乐元素。台下的职工们跟着尽情舞动，挥洒汗水，释放压力。

　　今年新增的BETTLE（对决）环节让舞台上下迎来全场最“燃”的时刻，导师们分成热辣队和滚烫队，台下的职工也从中间位置分开，分别归属于两支队伍，进行两轮精彩对决。

　　活动最后，所有导师、教练带领全场齐跳本次活动的主题舞蹈《做自己的太阳》，并从台上抛出4个夜灯气球，让台下的人群将气球传递下去，也将激情、活力传递下去。

　　规模提升玩法新颖 全民参与气氛更好

　　Zumba(尊巴)中国官方培训导师周达已经是第三次参与夏日“尊巴”燃动夜活动。“今年的活动与前两届相比，整体规模有了提升，有了更新颖的玩法，导师也比去年增加了4名，能让厦门的职工运动达人感受到不同老师授课的魅力风采，开阔眼界。”他说，轻松、动感、热情的尊巴正成为越来越受欢迎的健身舞蹈课程，通过市总工会、市工人文化宫连续举办这样的大型活动，尊巴在厦门也得到越来越广泛的普及，男女老少都加入其中。活动让尊巴从健身房走向广场，成了可以全民参与的集体项目，在户外更轻松，整体气氛更好，有利于推动全民健身运动的深入、健康、蓬勃开展。

　　罗晓霞是福建元信融资担保的职工，这是她第三次参加夏日“尊巴”燃动夜活动。她说，通过跳尊巴结识了很多小伙伴，“自从第一次参加燃动夜活动后，我和小伙伴们都觉得这个职工活动非常有意义、非常棒，每年都盼着新一届活动的到来，希望能够年年举办。活动现场氛围很燃，大家在广场上一起跟随音乐尽情跳动，充分释放多巴胺，可以忘却所有的烦恼，非常开心。”

　　活动现场还准备了激动人心的抽奖环节，为获奖职工送上工体健身游泳体验券、健身团课体验券、搏击课体验券、工体健身馆团课轻享卡等丰富的奖品。

　　融合乒网羽球特点 匹克球在全市推广

　　当天的活动现场，有市民群众正挥动着球拍，体验一种既像网球又像羽毛球还有点像乒乓球的运动。工人体育馆负责人表示，这项新兴的潮流运动叫作匹克球，起源于二十世纪六十年代，融合了乒乓球、网球和羽毛球的特点，已列入2024年巴黎奥运会表演项目。因匹克球拍较轻，容易掌握，球体比羽毛球重，比网球轻，重量适中，成为低门槛、低限制的全民运动，老少咸宜。

　　目前，厦门工人体育馆正在全市率先推广匹克球运动，将与我市的匹克球专业教学赛事机构开展合作，通过职工公益课堂、赛事服务、兴趣小组等方式，共同培育推广匹克球运动，让更多人参与这项上手容易又具社交属性和趣味性的运动，营造“人人想参与、人人能参与”的全民健身氛围。

　　“从前两年的尊巴，到现在的匹克球，我们秉持的理念就是，职工喜欢什么，我们就办什么。”市工人文化宫负责人介绍说，当前市工人文化宫承办的“广场职工文化季”于2019年创办，主要利用五一广场阵地资源开展职工喜闻乐见的文化体育活动。近年来，在市工人文化宫的推广带动下，像尊巴、匹克球等门槛低、参与度高的运动健身项目逐渐走进厦门职工群体，并开拓引领全民健身新风尚、新热潮。

　　工体暑期运动大礼包

　　请您千万别错过

　　今年暑期，厦门工人体育馆推出了一系列丰富的运动培训课程，涵盖健身、游泳、球类、武术等，有需求的市民群众可关注微信公众号或拨打电话咨询。

　　一、健身：轻享团课 灵活多样

　　工体健身馆推出团课轻享卡，仅需420元可享受8节固定团课+8节可预约团课，再送2个月工体健身卡。尊巴、瑜伽、燃脂热舞、小哑铃、爵士等多种热门团课可预约。

　　地址: 体育路95号工人体育馆健身馆(游泳馆3楼)

　　咨询热线：0592-2661912

　　二、游泳：时段灵活 随约随学

　　暑期推出游泳课程1000元14节课，随约随学。一周7天均有开课。每天上课时段：8:30～9:30；9:45～10:45；11:00～12:00；14:30～15:30；18:00～19:00。只要报名一个课包，就可以选择学习蛙泳、自由泳。

　　地址：体育路95号工人体育馆游泳馆

　　咨询热线：0592-2661905/2661906

　　三、羽毛球：系统教学 阶段测评

　　工体少儿羽毛球暑期班第二期、第三期培训正在火热招生中。第二期课程8节课1000元，第三期7节课875元。教练团队由国家健将级、国家一级二级羽毛球运动员和国家社会指导员组成，并根据学员年龄和水平制定系统性教学和阶段性测评。

　　同时，工体少儿羽毛球俱乐部也正在招募学员进行集中训练，曾获得区、市赛以及同级别赛事前十六名、每周练习羽毛球3次且时长达2年以上的准3-5年级学生可优先报名。

　　地址：体育路95号工人体育馆售卡中心

　　咨询热线：0592-2661901

　　四、武术散打：实战训练 暑期特惠

　　武术散打课推出暑期特惠价，14节课只要1000元。其中，散打班对拳打脚踢、防守躲闪、反击、摔法、实战等进行训练，主要招收6周岁以上儿童；武术班对手型、腿法、拳术、器械等套路进行训练，主要招收4周岁以上儿童。

　　地址：体育路95号工人体育馆综合馆东厅（游泳馆大门正对面）

　　咨询热线：0592-2660851、13950119090、18106938777