厦门网讯（文/厦门晚报记者 兰云丝 通讯员 钟婷婷 漫画/小牛）近段时间，厦门天气又闷又热，连皮肤也透不过气来，各大医院的皮肤科门诊接诊了不少汗斑患者。汗斑又名夏日斑、花斑癣，此病多发生在面颈及躯干部位。

　　汗斑的典型表现有哪些？诱发因素除了天气还有其他原因吗？有哪些内服外治的方法？平时如何预防和护理？今天我们请相关专家来谈一谈。

　　【特点】

　　是夏季“常客” 天热时加重天凉后消退

　　厦门市中医院皮肤美容中心主任、主任医师赵文杰介绍，在医学上，汗斑被称为花斑糠疹或花斑癣，好发于青壮年男性，儿童或婴儿也有发病。病程多为慢性，是夏季的“常客”，天热多汗时往往加重，天气凉下来后，就自行消退了。

　　汗斑主要出现在前胸、肩背、腋窝皮肤等常被衣物遮盖又积汗多油的地方，为褐色、淡褐色、白色的片状斑疹，类似花斑，“花斑癣”也由此得名。最初出现在以毛孔为中心的位置，为雨滴状，之后逐渐扩大，融合成大片斑片，界限清楚。这些花斑遇热或饮酒后就会变成淡红色，通常有轻度瘙痒。

　　【原因】

　　与汗水有关 但主要由马拉色菌引起

　　不少人以为，汗斑是由汗水引起，所以叫汗斑。其实，汗斑是一种真菌性疾病，由马拉色菌引起。赵文杰解释，马拉色菌是人体的常驻真菌，也就是说，每个人的皮肤上都有它。

　　马拉色菌有嗜脂性的特点，在皮肤多油的地方容易存活，在潮湿、温度适宜的情况下，又有皮脂供给营养，马拉色菌在皮肤上就开始“繁荣生长，传宗接代”，它的数量如果达到一定的阈值，就开始进一步侵犯角质层引发汗斑。

　　赵文杰说，当然，汗斑还是与汗水有密切关系的。当人们在高温环境下或者进行剧烈运动时，皮脂腺和汗腺分泌活跃，汗水和皮脂混合，为马拉色菌提供了理想的繁殖环境。

　　那么汗斑是否具有传染性呢？赵文杰说，总体来看，马拉色菌是每个人皮肤上都有的常驻菌，致病是需要一定条件的，因此汗斑并不是传染得来的，也不具有传染性。

　　免疫力低下 马拉色菌便会趁机繁殖

　　汗斑的成因还有其他几个因素。首先，此病往往具有一定的遗传性，有家族史者患病风险会比正常人高。赵文杰说，遗传因素可以决定一个人的皮肤色素的产生和分布方式，进而影响汗斑的形成。这就是为什么在一些家族中，很多人都有汗斑的原因。

　　从环境因素看，潮湿和高温环境也很容易导致汗斑。气候条件对汗斑的形成有着重要影响，炎热、潮湿的环境会增加皮肤表面的湿度，使得马拉色菌更容易繁殖。这也是为什么汗斑在夏季更为常见的原因。长期在高温、潮湿的环境下工作的人群，发病概率较高。

　　此外，免疫力低下者和皮肤易感患者也容易得汗斑，部分人群如果长期使用糖皮质激素或免疫抑制剂，也可能会诱发。

　　赵文杰解释，免疫功能低下的人群更容易受到马拉色菌的侵袭，当免疫系统无法有效控制皮肤上的微生物平衡时，马拉色菌便会趁机繁殖，形成汗斑。

　　【预防】

　　衣物要透气 汗多时多淋浴一两次

　　那么，人们该如何防治汗斑呢？赵文杰介绍，防治汗斑，要做到如下几点：

　　首先，在炎热的天气里要注意防暑，避免大量出汗，如果有反复发作汗斑病史的患者，可在热天多备几件干衣物，随时更换，保持局部皮肤通风干燥。勤洗澡、及时更换衣物，尤其是在运动后，保持皮肤的清洁和干爽是非常重要的。避免穿过于紧身的衣服，选择透气性好的衣物，这有助于减少汗水在皮肤表面的滞留时间。

　　其次，马拉色菌在偏酸性的环境下容易生长，汗液里有乳酸等酸性物质，可以使汗液呈弱酸性，出汗多，酸性物质堆积就多，马拉色菌就容易生长并致病。所以，夏季汗多的情况下，可多淋浴一至两次，简单冲洗就好，可以保持局部皮肤的偏中性PH值，减少真菌的生长。

　　药物方面，如果汗斑发作面积不大，做好一般调护后，可外涂些抗真菌的药膏如：联苯苄唑乳膏、特比萘芬乳膏，硝酸咪康唑乳膏等。也可用中药外洗，每天一到两次。中药处方为黄柏30克、川楝子30克、红花10克、皂角10克、土荆皮30克、大风子30克、蛇床子30克。每日一剂水煎外洗，每次洗十来分钟即可，药液洗完不要用清水马上冲掉，要保留一至两个小时。如果汗斑发作面积大，并反复发作，要及时就医。

　　【注意事项】

　　美白产品谨慎使用 皮肤不要过度清洁

　　在治疗汗斑的过程中，一些患者会陷入部分误区，反而会加重汗斑的症状。

　　1.盲目使用美白产品。有些人在出现汗斑后，马上使用美白产品，希望能快速淡化斑点。赵文杰说，这种做法其实是不妥的，很多美白产品都含有刺激性成分，可能会进一步损伤皮肤屏障，导致汗斑更加严重。市面上有许多针对汗斑的皮肤护理产品，选择适合自己肤质的产品非常重要。

　　2.忽视防晒。阳光紫外线会加速皮肤色素沉着，加重汗斑症状。因此，忽视防晒只会让汗斑问题更加严重。选择适合自己肤质的防晒产品，坚持每天防晒，是预防汗斑的重要步骤。

　　3.过度清洁。虽然保持皮肤清洁很重要，但过度清洁会破坏皮肤的天然屏障，导致皮肤更加敏感。一些患有汗斑的患者容易清洗过度，建议每天洗澡不超过一次，选择温和的清洁产品，避免频繁使用去角质产品。

　　【科普一下】

　　汗斑与白斑的区别

　　病因不同

　　汗斑通常是多汗等原因引起。白斑的病因包括汗斑，还可能是白癜风、贫血痣等原因引起，两者病因不同。

　　症状不同

　　汗斑一般表现为点状斑疹，上面附有鳞屑。如果是白癜风引起的白斑，一般表现为块状的皮损，上面没有鳞屑。如果是贫血痣引起的，会表现为局限性的皮肤色素减退斑，两者症状不同。

　　治疗不同

　　汗斑可以在医生的指导下使用盐酸阿莫罗芬乳膏、复方酮康唑乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等药物进行治疗。白癜风引起的白斑患者一般需要在医生的指导下通过光疗进行改善，必要时需要进行表皮移植。贫血痣引起的白斑可考虑进行整形美容治疗来改善症状。

　　除了以上区别之外，两者的预后也有所不同。

　　不过，患这两种病的患者在日常生活中都应避免进食辛辣刺激的食物，比如辣椒、辣皮、胡椒等，以免使疾病症状加重，不利于恢复健康。