厦门网讯（厦门晚报记者 兰云丝 通讯员 林敏丹）周末的鹭岛主打一个“热辣滚烫”，天气持续炎热，即使有小幅阵雨，降温效果也不佳。不少市民直言：出门两分钟，流汗两小时。今天开始，“火神”副热带高压进一步加强，暑热再升一级，部分镇街将持续出现37℃以上的高温天气。此外，今年的“三伏天”将从7月15日开始，持续至8月23日，大家要继续做好防暑降温工作。

　　昨日烈日高悬，午后最高气温普遍在33℃-36℃左右，最高温在翔安面前埔村，达37.1℃。紫外线强度均在最强5级，夜晚也尤为闷热，最低气温大多在25℃-28℃之间。大家中午11-14时外出谨防中暑。

　　今起高温进一步攀升，至下周二，我市都为晴天到多云天气，阳光“霸屏”，市区最高气温在34℃-35℃，高温时段出现在11-16时。17-18日，偏南暖湿气流有所增强，雷阵雨偏多，降水时局地可能伴有短时强降水、雷雨大风等强对流天气，大家注意做好防范。

　　【释疑】

　　为何每年三伏时长不定？

　　今年是40天的“超长三伏天”，明年将是30天

　　俗话说：“冷在三九，热在三伏。”“三伏天”出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高的时段。三伏天中的“伏”是什么意思？所谓“伏”，就是阴气受阳气所迫藏伏地下，此时阴气被阳气压制得最严重，也是天气最为炎热的时候。此时厦门气温高且湿度大，闷热异常。

　　“三伏天”包括初伏、中伏以及末伏。其中，初伏和末伏都是固定的10天，而中伏有的年份是10天，有的年份是20天，因此，“三伏天”的总天数为30天或40天。今年的“三伏天”将从7月15日开始，持续至8月23日，合计40天，天数与去年一样，都是一个“超长三伏天”。

　　为什么“三伏天”有的年份30天有的年份40天？“三伏”的日期是按照古代历法的“干支纪日法”确定的。其中，每隔10天就出现一个带有“庚”字的日子，称为“庚日”。 从夏至日开始数起，数到第三个“庚日”就进入初伏。而夏至与立秋之间庚日数每年不尽相同，出现4个庚日时，中伏为10天，出现5个庚日时，中伏为20天。通常，40天的“三伏天”更为常见一些。从2015年至2024年，已连续10年的“三伏”都是40天，明年2025年将是30天。

　　三伏天中，还有一项活动备受市民关注，就是三伏贴。每年头伏当天，各大医院贴敷或购买三伏贴的市民往往络绎不绝。三伏贴是根据中医“冬病夏治”的理论，在一年中最热的三伏天，将中药敷贴在特定穴位上，以治疗和预防一些冬季容易发作或加重的疾病，如慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、风湿性关节炎等。

　　【支招】

　　中暑后,四招来应对

　　1.让患者迅速脱离高温、高湿环境，转移至阴凉、通风或温度较低的环境，使患者平卧并去除衣物。

　　2.口服淡盐水或含盐清凉饮料，还可服用藿香正气水、十滴水、人丹等。

　　3.体温升高者，可采用冰敷、擦浴、扇风加快蒸发和对流散热。不断按摩其四肢及躯干。用冰袋冷敷双侧腋下、颈部及腹股沟区等部位，持续监测体温。

　　4.对于中重度的中暑患者，在现场救护、降温的同时，仍然应该及时转送至医院进行救治。

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　　南海热带低压生成 不排除升级为3号台风 

　　南海热带低压已于13日下午在南海南部海面上生成，昨日20时，其中心位于海南省三沙市永兴岛南偏东方大约375公里的海面上，就是北纬13.5度、东经113.3度，中心附近最大风力有6级（12米/秒），中心最低气压为1002百帕。

　　预计，该低压将以每小时15-20公里左右的速度向西北方向移动，强度缓慢加强，15日下午到夜间趋向越南东部沿海。该热带低压未来对我市无明显影响。

　　中国天气网气象分析师信欣介绍，该南海低压未来强度将缓慢增强，暂时不考虑会升级为热带风暴，但由于未来环境条件较好，也不排除可能超预期发展，升级为今年3号台风“格美”。即便未能发展为台风，鉴于目前热带海域生成台风条件逐渐充沛，3号台风也可能将在7月中下旬生成。