■夏季游泳馆泳者众多，除了安全，水质情况也受到关注。

　　■救援人员紧急救助溺水者。

　　■五缘湾水上义务救援队队员演示正确的救援方式。

　　厦门网讯（文/厦门晚报记者 汪燕妮 匡惟 肖家豪 通讯员 陈苹 黄诗睿 图/记者 刘东华）本报昨日报道《认识“海的脾气” 提防看不见的危险》引发读者关注，不少人希望了解具体溺水急救知识。医生说，溺水后心跳呼吸骤停，必须在4分钟内实施心肺复苏，每耽误一分钟，救治成功率便会下降10%。今年6月以来，厦门市儿童医院已接诊了多名溺水患儿，庆幸的是他们都得到及时有效的心肺复苏，未发生不可逆的脑损伤。

　　据了解，近年来我市普及急救知识和技能，已起到良好的社会效应，全国首个自然水域救生培训基地就落户在环岛路的海岸上。

　　溺水的后果

　　溺水时间长了，即使抢救过来也会损害脏器

　　溺水是如何发生的？为什么会游泳的人有时候也会发生溺水？

　　厦门弘爱医院急诊科主任韩国林解释，发生溺水是因为水或水中的漂浮物呛入气道，将气道堵塞，氧气无法吸入，体内二氧化碳无法排出，人体因此缺氧。在缺氧的环境下，人体内环境随之改变，造成酸中毒，继而导致脑水肿，出现昏迷甚至心跳呼吸骤停。

　　市儿童医院儿童重症医学科副主任医师张盛鑫说，一般来说，脑组织完全缺血缺氧10～15秒即可出现意识障碍，4-6分钟后将产生不可逆的脑组织损伤。如果溺水时间长了，即便抢救过来，也会出现缺氧后导致的其他重要脏器功能的损害，比如肺损伤，心脏、肝脏的损害等。

　　另外，在江河溪流等淡水中溺水，水经肺泡吸收入血液，稀释血液，造成红细胞破裂，发生溶血性贫血，致携氧能力不足，产生血红蛋白尿，损伤肾功能；海水由于渗透压高于血液，会把血液中的水分拉回肺中，出现肺水肿，血液浓缩，从而降低肺部换气功能，后果便是机体的缺氧。

　　自救与救人

　　深吸浅呼让身体浮出水面 体温低于30℃要复温

　　如不慎溺水，如何自救？

　　急救人员说，一旦发生溺水，千万不要慌张，不要将手臂上举胡乱打水，全身放松，尽量将头后仰、口向上。口鼻露出水面后，呼吸并呼救。呼吸时深吸浅呼，因为深吸气时，人体比重比水略轻，可浮出水面。

　　如果发现有人溺水，施救之前首先要判断自己是否有救人能力，水性不好不要盲目下水救人。施救时，务必让溺水者的气道保持在水面以上，避免再次溺水。溺水者被救上岸后，如果出现呼吸、心跳骤停，先快速清理溺水者口鼻内的杂物，使其气道通畅，将溺水者置于仰卧位，人工呼吸两次后开始心肺复苏术。

　　“心肺复苏若在呼吸心跳骤停的4分钟内进行，便有50%的救治成功率，之后每耽误一分钟，救治成功率就会下降10%。”韩国林说。心肺复苏的按压点是两个乳头连线的中点，按压深度成人是胸骨压陷下去5-6厘米，儿童是5厘米左右，按压速度为每分钟100-120次。每按压30次，进行口对口通气两次，五个循环为一组。

　　张盛鑫说，大多数溺水发生在低于33℃的水中，溺水者可能会出现低体温。水温越低，溺水者意识丧失就越快，预期存活时间（从溺水发生开始计算）也越短。当体温低于 30℃，要注意对溺水者复温。

　　防患于未然

　　溺水救生培训二十多年 救援设备划分更专业

　　距离椰风寨海滩不远的地方，有一栋配有瞭望台的建筑，这里是厦金跨海横渡救生指挥中心，同时也是全国自然水域救生培训基地。据市游泳协会工作人员介绍，市泳协已经开展防溺水宣传及救生培训工作二十多年了，该基地被中国救生协会授予全国首个自然水域救生培训基地。

　　据了解，近年来各海滨浴场的下水管控工作越来越到位，仅在白天海水满潮时前后2小时内允许下海游泳，其他时间都会有巡逻队员对下海者进行劝导，因此近年来发生溺水事故、溺亡事故的情况也少了很多。

　　市游泳协会工作人员还介绍，近些年救生工作更专业了，不仅救生人员的专业素质和救生技能在经过多次培训后有了长足的进步，救援设备也有了更专业的划分，以溺水点的离岸距离为参考标准，不同的距离均有不同的应对设备。在各方的共同努力下，近年来厦门的溺水事故明显减少。

　　【相关新闻】

　　厦门网讯（厦门晚报记者 龚小莞）为了让大家能在夏天安全地享受玩水的快乐，5月开始，全市卫生监督机构分批次对各辖区游泳场所开展夏季游泳池卫生情况监督检查和水质抽检，昨日公布了第一批游泳场所水质监督抽检结果。

　　目前，全市共完成监督检测各类游泳场所122家，其中合格108家，不合格14家，总体合格率为88.52％，主要不合格指标为大肠菌群。13家不合格单位经监督整改后，水质抽检结果均合格，1家不合格单位游泳场所已注销。

　　本轮（第一批）检测指标为游离性余氯、浑浊度、尿素、pH值、菌落总数、大肠菌群六项指标。第一批游泳场所监督抽检结果合格单位包括厦门棕榈泉健身休闲有限公司、市工人文化宫、厦门悦华酒店、厦门三中、厦门工商旅游学校、厦门大学（翔安校区游泳馆）、厦门日月谷温泉渡假村有限公司、海沧区绿苑海景活水馆、同安区童健儿童游泳馆等108家；第一批二次抽检结果合格单位包括厦门宝龙一城大酒店有限公司达博酒店、厦门京闽中心酒店等13家。

　　【安全提醒】

　　■居家：水盆、水缸、浴缸等使用后应立即清空并加盖，周围有开放式水域的应安装护栏；教育儿童不要独自进入浴室、洗衣房等有水的地方。

　　■游泳馆：选择正规游泳馆，游泳前进行充分的热身运动，预防抽筋等意外情况。

　　■海边：下海游泳前，须了解潮汐、海浪、离岸流等自然情况，避免在涨潮、刮风、下雨等恶劣天气下游泳；注意海边的安全警示标志，不进入未开发或禁止游泳的海域；不熟悉的海域尽量不要下水，下海玩耍带好救生装置；在海中不要嬉戏打闹，若是不小心呛水可能引发气道痉挛导致溺水。