在分享会环节，来自商界、学界、运动界的多位嘉宾发表演讲。（记者 赵博洋 摄）

　　厦门网讯（厦门日报记者 林露虹）昨日，2025建发厦门马拉松赛前系列活动——“一鹭久久”跑团分享会及热身跑活动在厦门五缘水乡酒店举办。

　　这是厦门建发集团承办的厦门马拉松赛配套活动之一，旨在以赛为媒，为跑者搭建交流平台及服务平台，让跑者多角度感受厦门产业活力和城市魅力。

　　参与此次分享会的跑者，都有一个共同点：因厦马结缘厦门，爱上了厦门。他们中，有来厦投资的创业者，也有因赛决定来厦发展、入职厦门高新技术企业的创新人才。

　　在分享会环节，主办方特别邀请来自商界、学界、运动界的多位嘉宾发表主题演讲，涉及赛事可持续发展、马拉松精神、运动健康等多元话题。

　　分享会后，与会嘉宾在专业教练的带领下，为厦马正赛热身，共同“打卡”五缘湾湿地公园，用脚步丈量厦门“山、海、湖、湿地、岛、湾”等多维生态之美。

　　“今年，我们首次举办‘一鹭久久’系列活动，是探索企业家跑者、马拉松赛事、城市产业三者间深度链接的新尝试。”建发集团有关负责人表示，厦门马拉松赛不仅是展示城市魅力的窗口，更为城市发展注入新机遇，希望有更多跑者借由厦门马拉松赛这一平台，了解厦门、体验厦门，为厦门链接更多可能。

　　声音

　　2023建发厦门马拉松赛中国籍运动员男子冠军尹顺金：

　　在厦门跑马拉松是件很快乐的事

　　“厦门是我的福地。”尹顺金记得，自己第一次跑进2小时15分就是在厦门马拉松赛上。在这位马拉松老将眼中，厦门风景秀美、气候宜人，“作为白金标赛事，厦门马拉松从赛事组织到选手服务都做得非常好。这个季节在厦门跑马拉松是一件很快乐的事。”

　　自1997年开始，尹顺金已持续奔跑了27年，如今的他，不仅是运动员，也是长跑教练员。于尹顺金而言，马拉松是一种精神的存在，“不断地激励我们去突破，去挑战极限。”

　　美国医学科学院国际院士、南京医科大学康复医学院名誉院长励建安：

　　73岁“百马王子”享受赛道的美好

　　“今年的厦马将是我的第101场全马。”73岁的励建安从64岁开始跑马拉松，从跑马“小白”到“百马王子”仅用时9年。他结合自己的经历说：“跑步也是非常适合老年人的一种运动方式。只要循序渐进，持之以恒，科学运动可以安全无伤地保持健康。”

　　“我们未必要把马拉松当作一项极限运动。”励建安建议大众跑者，要用自己能控制的强度、感到舒适的方式来运动，“我们可以把跑马拉松当作一场娱乐活动、一种休闲方式，到一座城市看到新的风景，结交更多朋友，享受赛道的美好。”