小朋友量身高。记者 陈嘉新 摄

　　幼儿园给孩子量身高。（资料图）

　　【编者按】

　　中国儿童身高增长数据频频引发关注。根据国际权威研究，1986年至2019年间，中国19岁青少年平均身高增幅居全球前列，男孩平均身高达175.7厘米，女孩达163.5厘米，远超父母一代。这一生理进步的“成绩单”却未能缓解家长的焦虑——超75%的家庭认为孩子“没达到理想身高”，甚至催生出一场从医疗干预到商业消费的“追高”热潮。“六一”儿童节前，本报推出“‘量化’童年 身高焦虑——关注儿童健康成长特别报道”，持续聚焦这一话题。

　　厦门网讯（厦门晚报记者 郭舒晨）孩子身高问题，触动许多家长的敏感神经：孩子长得偏矮，赶不上标准，家长急坏了，采取各种手段；孩子长得过高，家长也焦虑，查骨龄、做复诊，希望按下疯狂长高的按键。看到孩子与同龄人有明显的不同，很多家长的第一反应是“怎么办”，甚至将这种差距等同于“未来受限”。真的有必要吗？

　　想尽办法让儿子“拔高” “增高计划”排得满满当当

　　40岁出头的市民王先生是一名律师，他始终有个遗憾——身高仅160厘米。从开始工作起，王先生每周都会到健身房锻炼，希望能长高一点。可惜，坚持了十多年，并没有奇迹发生。

　　王先生的父亲身高175厘米，母亲身高165厘米，都属标准身高，为何就他最矮？他回忆说，小学六年级时，姑姑好几回送来大补食材，妈妈都炖给他吃了，结果，从那以后他就不再长个儿了。“那时候吃太多补品应该有影响，所以现在对儿子的饮食，我格外注意。”王先生说。

　　王先生的儿子今年11周岁，身高134厘米，从一年级起就坐第一排。“儿子一出生，我就担心他像我这样，个子矮。”王先生说，这些年，为了让儿子“拔高”，他和妻子想尽了办法。妻子经常参加各种线上线下关于儿童助长的讲座，了解儿童生长规律、学习专门的药膳食谱，学会看生长曲线图。王先生的周末也被儿子的“增高计划”安排得满满当当：周六接送儿子上篮球课、足球课，希望通过运动的方式长个儿；周日带儿子去做小儿推拿，希望通过推拿按摩、穴位贴敷等中医药疗法，激发儿子的生长潜能。

　　“一开始我们挺焦虑的，但现在慢慢缓解了。作为父母，我们会尽所能为孩子提供长个儿的良好环境和条件，但长高这件事，还真是不能勉强，急不来。”王先生说，他想开了，长高不是孩子成长过程中最重要的事，陪伴孩子健康、快乐成长才是家长最应该做的事。

　　定制“助长清单” 从营养到运动、睡眠全面出击

　　“90后”市民张女士也为孩子的身高焦虑。“我身高153厘米，先生身高164厘米，都属于比较矮，6岁的女儿107厘米，有点愁。”张女士说，为了让女儿摆脱身高遗传的“魔咒”，她费尽心思，甚至考虑过几年后给女儿注射生长激素。

　　今年春节后，张女士家的客厅贴了一张专为女儿定制的“助长清单”，从营养到运动、睡眠等方面全面出击：早餐一定要喝牛奶、吃鸡蛋；晚餐后，跳绳100下；周六到健康步道运动，至少步行1小时；周日上羽毛球课，课后再练习半小时；晚上最迟8点半上床，争取9点入睡。

　　张女士还买来各种书籍，学习如何让孩子增高，比如《协和专家说长高》《让孩子再高10厘米》《妈妈这样做，孩子长高个儿》。“6·18”购物车里，又多了《儿童身高管理》《长高不再是梦想》等好几本书。

　　“通过学习，我了解到每个孩子都有自己的生长节奏。”张女士说，她慢慢学着与自己的焦虑情绪和解，希望能以积极心态来面对问题，让孩子快乐成长。

　　6岁女孩身高140厘米 被质疑智力有问题

　　别以为只有孩子长得矮家长才焦虑，孩子长得过高，家长同样也有烦恼。市民曾先生的女儿今年6周岁，身高已达140厘米。

　　“女儿从小就长得高，不少人都很羡慕，但也有一些其他的声音。”曾先生说，有邻居问他，孩子怎么那么高了还没上小学，是不是智力有问题，这让他哭笑不得。还有亲戚看女儿长得那么高，建议去查骨龄。他带女儿去查了，结果女儿的骨龄偏大了两岁。这让曾先生和妻子吓了一跳，开始焦虑起来。他们听从医生的建议，让女儿少吃一些不健康的食品、少玩电子产品、尽量早睡及坚持运动，并每半年复诊一次。

　　“我们问了几个医生，都说目前还不用特别干预，也不用吃药。亲戚听说后，又问我们，孩子骨龄都偏大两岁了，你们不焦虑吗，确定不用吃药、不用干预吗？”曾先生说，经这么一问，他的压力又大了起来。

　　后来，曾先生的妻子开导他：“女儿长得高是因为从小就好好吃饭、好好睡觉、好好运动。至于身边不同的声音，可以听一听，但是否采纳，由我们决定，没必要杞人忧天。”

　　10岁男孩身高171厘米 只能穿加大码男装

　　市民钟女士的儿子今年10周岁，身高已经171厘米，体重也有77公斤。钟女士认为，儿子长得高，可能是遗传——她身高165厘米，丈夫身高185厘米。

　　“朋友都说‘长得高总比长得矮好’，想想也是，但长得太高也有发愁的地方。”钟女士说，儿子的衣服不好买，现在都需要买XXL码的男装，在童装区根本找不到合适的尺码。因为长得高，学校篮球队、田径队的老师纷纷找上门，希望儿子加入，但儿子学习成绩不太好，她担心加入这些运动队，会让他的学习更跟不上。

　　因为学习成绩不太好，班上还有个别调皮捣蛋的孩子取笑儿子“光长个子，不长脑子”，这让儿子很是沮丧。

　　“我们也挺无奈的，只能平时多陪陪孩子，给他辅导功课，希望他的成绩能迎头赶上，为自己建立自信。”钟女士说。