厦门网讯（厦门日报记者 楚燕 通讯员 陈雯 王思佳）林女士打羽毛球时右膝盖突然“卡壳”，医生球友的一个复位动作，帮她成功“解锁”。昨天，林女士告诉记者，她的右膝盖已不是第一次出问题，目前已活动自如，完全不痛。

　　救球时右膝突然“锁死”

　　事发当天晚上，厦门嘉健羽毛球馆内激战正酣。羽毛球教练林女士在奋力向前救球时，右膝关节猛地传来一阵剧痛——膝盖仿佛被锁死，无法伸直，也无法屈曲，她痛苦地倒在地上，只能维持右腿弯曲的姿势，动弹不得。

　　厦大附属第一医院骨科医生梁运邦恰好在馆内打球。他迅速上前查看，凭借专业经验判断：林女士的右膝正处于典型的“交锁”状态，外侧关节间隙压痛明显，高度怀疑是右膝外侧半月板撕裂脱位所致。梁医生果断出手，精准按住她感觉“错位”的位置，同时将她的脚慢慢向前拉伸。伴随一声清晰的“咔嗒”声，交锁瞬间解除。林女士的右膝疼痛立减，能缓慢起身，虽仍有些许隐痛，但活动能力已恢复。

　　膝关节为何突然“上锁”？

　　梁运邦医生解释，这种俗称“膝盖卡住”的“交锁”现象，常见于四种情况：

　　半月板损伤。膝关节在承重时突遭扭转（如救球时身体和股部猛然扭转），可能导致脆弱的半月板被生生撕裂，卡在关节间隙，便直接“锁死”活动。这种情况下，通常经过体位调整可以自行解锁。

　　膝关节游离体。由于剥脱性骨软骨炎、滑膜骨软骨瘤病、骨关节炎、关节面骨折或半月板损伤等，在关节腔内形成小碎片，这些软骨或骨片可以在关节腔内自由移动，关节屈伸时会因挤压或摩擦导致软骨损伤，引发关节交锁。

　　滑膜病变。某些滑膜炎症性疾病导致关节腔积液或肿胀，也可能干扰关节活动，引发交锁，有时可自行缓解。

　　交叉韧带损伤。最常见的是前交叉韧带、侧韧带的损伤，常伴随外伤、关节急性剧痛肿胀，也可能导致关节活动受阻甚至交锁。

　　提醒

　　遭遇“交锁”怎么办？

　　梁医生表示，膝关节一旦发生“交锁”，可遵循以下步骤急救：

　　立即停：马上停止关节活动。

　　健侧立：扶墙或用健侧腿站立，避免患膝承重。

　　轻尝试：轻微摆动或扭转患膝，尝试“解锁”。

　　速就医：若无法缓解或反复发作，必须及时就医。

　　林女士自述膝关节曾有旧伤，以前检查发现关节液偏少，“像缺少润滑油的零件”。

　　梁医生叮嘱她尽早到医院进行右膝关节核磁共振检查，期间需注意休息、制动，使用膝关节护具保护，并通过冰敷缓解肿胀。